Torsdag den 12 november klockan 18-20 kommer vi att ordna en tävling på paddelmaskin. Varje deltagare ska paddla i 10 minuter och komma så långt som möjligt. Den deltagare som kommit längst under 10 minuter vinner. Vi har två paddelmaskiner och varje deltagare får först 5 minuter på sig att ställa in paddelmaskinen och sedan varar loppet i 10 minuter. Totalt (inställning+lopp) får varje deltagare maximalt 15 minuter på paddelmaskinen innan det är dags för nästa deltagare. Vi har två paddelmaskiner och tävlingen håller på i två timmar. Det innebär att på två timmar kan maximalt 16 deltagare paddla och därför kan maximalt 16 deltagare vara med. Uppvärmning sker i gymmet, på roddmaskin eller löparband.  

Tidsschema för tävlingen: 

• klockan 18:00 första två deltagarna går på maskinerna 
• klockan 18:05 första start 
• tävlingen pågår med nya deltagare var 15 minut fram till klockan 20:00 
• 20:15 fika och prisutdelning  

Anmäl er till tävlingen via länken HÄR